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2018-05-11から1日間の記事一覧

マツコの知らない世界でも話題の瞑想アプリ「寝たまんまヨガ」を使ってみた

先日のマツコの知らない世界では瞑想の世界が取り上げられていました。 瞑想は最近一般的になりつつあり、保育園や老人ホームなどでも取り入れられているそうです。 初めての人には全くわからない世界ですが、スマートフォンのアプリを使えば簡単に取り入れ…